英文版新年新希望 BJ單身日誌

”It is a truth universally acknowledged that when one part of your life starts going okay, another falls spectacularly to pieces.“

（當你生活的某個環節才開始出現轉機，另一個環節卻土崩瓦解，這是舉世公認的道理。）

― Helen Fielding, Bridget Jones's Diary

在以海倫．費爾汀的小說改編的同名電影《BJ單身日記》Bridget Jones's Diary 中，女主角布莉琪戲謔地指出這個人生座右銘：當生活的某方面尚稱順利時，總會在其他方面出現極大的挫敗。以BJ為例，她孤苦並久無戀情，所以開始了她的日記宣言，寫下了很多自己要做的年度大改造，一切從新年新希望開始（New Year Resolutions）。

現在就跟著i小編，拿起筆來做一張自己的新希望吧！

Come and write down your resolutions.

【 知 識 篇 】I would like to...

新的一年想要怎麼充實自己？ 1. learn something new 學習新知 2. be more cultured 增加文化涵養 3. start investing 開始做金融投資 4. learn a language 學一種語言 5. learn to cook 學著做料理 6. read more 多讀一些書 7. keep yourself updated on the latest world news 關心世界上最近發生了什麼事 8. join a study group 加入學習小組 9. practice English speaking 練習英文口說

【 情 緒 篇 】I would like to...

1. stop being irritable 改掉易怒的個性 2. stop overthinking 別再多疑猜忌 3. live in the moment 把握當下，享受此刻 4. worry less 少一些憂慮 5. smile to at least one person everyday 每天至少跟一個人微笑 6. stop being so negative 別再悲觀了（保持樂觀） 7. believe in yourself 對自己有信心 8. go to church 上教堂（心靈影響情緒） 9. complain less 少一些抱怨 10. write down one thing that you’re thankful for every day 每天寫下一件你感激的事

【 人 際 關 係 篇 】I would like to... 想見見許久不見的朋友？有不愉快需要解決？ 1. say “no” sometimes 有時可以試著說「不」✋ 2. stop judging people by their appearance 不再以貌取人 smile 表情符號 3. create precious memories with loved ones 和親近的人創造特別的回憶❤ 4. stop being racist 不再種族歧視 5. catch up with an old friend 跟老朋友聚聚👫 6. meet someone new everyday 每天認識新朋友😤 7. stop worrying what others think about you 別太擔憂別人對你的看法 8. sort out your Facebook friend list 整理臉書的朋友👍 9. praise others more 多讚美別人 10. stop gossiping about other 少說點八卦